Klangaufguss in der Sauna
Klangschalen in der Sauna schaffen ein einzigartiges Erlebnis, das Körper und Geist gleichermaßen anspricht. Die harmonische Kombination aus intensiver Saunawärme, beruhigenden Klängen und angenehmen Düften sorgt für eine umfassende Stimulation der Sinne und trägt erheblich zur Entspannung bei. Die kontinuierlichen Klänge und sanften Vibrationen der Klangschalen, wenn sie richtig angewendet werden, intensivieren die wohltuende Wirkung der Saunahitze und führen zu einer tiefen, erholsamen Entspannung. Dabei ist es entscheidend, dass die Saunabesucher auf diese spezielle Art des Aufgusses vorbereitet sind, um das volle Potenzial der Erfahrung zu nutzen. Einfache Atemübungen können die Erholung zusätzlich unterstützen und vertiefen. Das Geheimnis des Erfolgs liegt in der Einfachheit: Weniger Aufgussmittel und ein sanfteres Wedeln lassen die beruhigenden Klänge und Schwingungen im Raum voll zur Geltung kommen. Die Gäste genießen die Stille, verweilen in innerem Frieden und spüren eine natürliche Ausgeglichenheit und Harmonie.
Inhalt:
- Ursprung und Herstellung von Klangschalen
- Eigenschaften und Wirkung von Klang
- Das richtige Anspielen
- Selbsterfahrungsübungen zur Wahrnehmung
- Nähe und Distanz: Ein respektvolles Miteinander
- Erlernen verschiedener Bausteine für den Klangaufguss
- Präsentation und Auftreten vor der Gruppe
- Einstudieren einer Aufgusszeremonie
- Praxisarbeit in der Sauna

Kosten
CHF 340.- für Mitglieder des Schweizer Sauna Bundes
CHF 400.- für Nichtmitglieder
Voraussetzungen
Das Seminar erfordert keine speziellen Voraussetzungen
Termine
Termin: 2. April 2025, Schinznach
Seminarzeiten: 08:30 – 17:00 Uhr
Dozentin
Martina Diallo, Klangtherapeutin