Aufguss sonora nella sauna

Le ciotole cantanti nella sauna creano un'esperienza unica, che fa appello sia al corpo che alla mente. La combinazione armoniosa di calore intenso della sauna, suoni rilassanti e fragranze piacevoli offre una stimolazione completa dei sensi e contribuisce in modo significativo al rilassamento. I suoni continui e le delicate vibrazioni delle ciotole, se usate correttamente, intensificano l'effetto calmante del calore della sauna e portano a un rilassamento profondo e ristoratore. È fondamentale che i frequentatori della sauna siano preparati a questo particolare tipo di Aufguss per poter sfruttare appieno il potenziale dell'esperienza. Anche semplici esercizi di respirazione possono favorire e approfondire il rilassamento. Il segreto del successo sta nella semplicità: un minor numero di agenti infusionali e un'azione di agitazione più delicata consentono di sfruttare appieno i suoni e le vibrazioni rilassanti della stanza. Gli ospiti si godono il silenzio, indugiano nella pace interiore e percepiscono un equilibrio e un'armonia naturali.

Contenuti:

• Origine e produzione delle singing bowls
• Proprietà ed effetti del suono
• Il giusto approccio
• Esercizi di autoconsapevolezza per la percezione
• Vicinanza e distanza: cooperazione rispettosa
• Apprendimento di diversi elementi costitutivi per l'Aufguss del suono
• Presentazione e aspetto davanti al gruppo
• Prove di cerimonia di Aufguss
• Lavoro pratico in sauna